Consulta Individual
Una consulta pensada para ti, desde la escucha, el respeto y un enfoque 100% personalizado. Tu bienestar empieza aquí.
Tu Camino Hacia el Bienestar
¿Para quién es esta consulta?
- Mujeres que quieren dejar las dietas y reconciliarse con la comida.
- Personas con digestiones complicadas o síntomas cíclicos.
- Quienes buscan una guía profesional y empática, sin juicio.
¿Te sientes identificada?
- Has probado mil dietas y siempre acabas en el mismo punto.
- No sabes qué comer sin sentirte culpable o confundida.
- Te falta energía y motivación para cuidar de ti como mereces.
¿Cómo será el proceso?
Primera sesión: Evaluamos tu historia, objetivos, estilo de vida y alimentación.
Plan personalizado: Adaptado a ti, sin plantillas ni normas rígidas.
Seguimientos: Revisión, ajustes y acompañamiento constante para avanzar a tu ritmo.
Con la consulta individual podrás...
- Mejorar tu digestión y energía diaria.
- Lograr tus objetivos sin obsesiones ni restricciones.
- Recuperar el placer por comer y confiar en tu cuerpo.
- Adaptar tu alimentación a tu estilo de vida real y sostenible.
Lo que dicen mis pacientes
“Gracias a Elena volví a disfrutar de comer sin culpa. Su forma de acompañar es única.”
Marta, 34 años
“Me ayudó a entender mi cuerpo, mis ciclos y cómo cuidarme con respeto. ¡Una gran profesional!”
Lucía, 41 años
Preguntas frecuentes
¿Cuántas sesiones necesito?
Depende de tu objetivo, pero lo habitual es comenzar con una sesión mensual.
¿Es online o presencial?
Ambas opciones están disponibles. Podemos adaptar el formato según tus necesidades.
¿Necesito traer algo a la primera consulta?
Solo tus ganas de cuidarte. Si tienes analíticas recientes, pueden ser útiles, pero no son imprescindibles.
¿Te sientes incómodo/a debido al aumento de peso en estos últimos años?
No estás solo/a. Muchas personas pasan por esto y es completamente normal. Juntos podemos encontrar una forma de cuidarte que te haga sentir bien contigo mismo/a.
¿Cuándo puedo comenzar?
Agendando la primera cita por videollamada en el calendario
¿Lista para transformar tu bienestar?
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